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經多方的威脅利誘…算是吧…
男方的媽媽、不曾開過口的爺爺@@,連自己也覺得這樣下去不行<<這才是最重要的
所以今天主動找媽媽去看中醫…
最近是一直被miles叮嚀說要多運動,這樣對身體和身材都好,
後來因為自己耍懶,有時候是太累,所以一直沒有很認真(是根本沒有動吧= =+)
所以還是找了比較快的方法,就是中醫…
之前吃過,是真的有瘦,速度算是正常,一個月一到二公斤,不會太快,
所以蠻可以接受的,但是之前兩次都沒有持續,所以都是瘦了兩三公斤又回來了這樣,
這一次一定要成功!!我想穿以前買的漂漂衣服 orz
這次看了醫生,她說我一定不能睡眠不足,睡不飽就會胖XD
然後不能吃太鹹、太辣、太酸@@,澱粉不能吃太多,甜的水果也不要吃太多…
這樣好像什麼都不能吃了XD
其實就是清淡一點啦,說是因為太重口味對身體是負擔,腎也會不好,
該注意的就小心一點,還有就是不能吃冰的@@
因為會太濕冷,然後就會…ooxx所以容易胖。
我的身體好像真的不太能吃冰,至少現在是這樣,
前個週末左小腿整個痠到不行… 原本以為是小時候骨折的後遺症
結果小時候骨折的是右腳XDDDDD,
今天就順便問了一下醫生,結果是因為吃冰
這樣也被發現,而且真的是因為前一個禮拜吃了兩次冰…
大概真的不太適合吃吧,如果要吃也是久久 久久吃一次…
所以,簡單來說,就是健康的生活吧!!
加油~
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