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原本選瑜珈是想說，跳了有氧，身體要放鬆一下，
所以選了瑜珈，想說可以多用一些比較少用到的肌肉和舒展筋骨…
沒有想到，這幾堂下來，每次的前半個小時，我都滿身大汗
其實剛開始半小時都是一樣的幾個動作在作，
房間裡絕對是很舒服的溫度，人也不會覺得身體發熱，
但就是一直流汗，不過有個男生比我還要離譜就是了 XD
第一次上完課，第二天整個肩膀痠到不行，
因為動作一直用到手和肩膀，真的很累，
但是上完也是全身舒暢~真的很舒服，
不過我回來沒有複習@@，一方面是懶，一方面是動作沒有記得很清楚，不敢亂做
還有一個因素就是，很怕動作做錯，真的危險。
如果以後擠得出時間，一定還會去練瑜珈，
讓整個人舒服很多。
看老師人很瘦，但是我相信她就算力氣不大，
她一定很能控制自己的肌肉，知道怎麼去使用，
看她做動作都好輕鬆，好漂亮(廢話，不然怎麼是老師= =)
慢慢向她靠近~~~
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