我的生活大小事

就是，我的減重計畫，又要重新開始了…

前兩個禮拜因為一大堆莫名奇妙的理由，沒有去運動，也沒有好好的吃，

加上去補了一陣子身體，所以又要重新開始啦~~~

之前做了實驗，多餐並不會變胖

因為我沒有少量，所以也沒有什麼變瘦，

但是也因為這樣可以放心的少量多餐啦，總熱量控制好就好了

今天量了體重真的是會嚇死人

整個體重又回來啦，而且還加了一點點，是怎樣！

一整個就是打擊，不過還是要振作起來，

為了可以重新穿以前的衣服，可以買新的漂亮衣服，

為了我可憐的膝蓋，還有身體的健康，

還有家裡人和某人那邊的壓力

要加油啊！！！

重點還是為了自己好啦，為了別人，總覺得好像很勉強的樣子。

既然又回到原頭，那就重新開始吧。

飲食方面，不再考慮價錢了，只要是比較好的，貴一點還是買吧，

不然為了省錢，買了油油的便當，還是肥肥的，

運動方面，台北最近的天氣真的很陰雨耶，連心情都不好了，

有氧缺了那麼多課，找時間補回來，順便增加運動量，

如果沒課的話，就回歸到踏步機吧，冷落他好久了~

原本是想去那個bdodo網站寫個日記的，他那邊可以直接幫你算熱量，

但是剛剛用了半天，就是沒有辦法存檔= =+

有點爛喔~~~~~~

但是他上面有很多影音可以一起做，有氧和肌力都有，這個可以去看看。

最後又回歸到這邊，可是我沒有那麼有力，可以寫得很完整，

還是儘量多寫寫，不用到每天，但是儘量囉~

(話說新店那邊的網路一直怪怪的，不能上網，在學校只能偷偷po)

總之，希望一個月、兩個月後，大家看到我，可以說我變瘦了~

當然還是要健康的瘦啦，所以不期待說瘦成紙片人，

但是一個月、兩個月以後，該消失的脂肪，一定要消失(握拳)