我的生活大小事

說似乎有點太謙虛了
因為就連miles都說我有瘦！！
每天相處的人都有感覺到，代表有一定的差異吧！？
真是讓人太高興了

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沒有統整的記錄，實在很難有什麼鼓勵的感覺，
做成表格來記一下好了

June	Type	Time(min)	Strenth	Distance (Km)
1	Bike	45	-	-
2	-	-	-	-
3	-	-	-	-
4	-	-	-	-
5	x-bike	40 + 15	4	-
6	x-bike	30	4	-
7	x-bike	60	4	20
8	-	-	-	-
9	x-bike	50	5	15
10	x-bike	60	5	20
11	-	-	-	-
12	-	-	-	-
13	-	-	-	-
14	x-bike 仰臥起坐 抬腿運動	60	5	18  40+40  各20+20
15	-	-	-	-
16	仰臥起坐  背部	-	-	40 左10 右10  忘記數XD
17	BILLY有氧			很累= =+
18	-	-	-	-
19	腳底按摩	-	-	-
20	打包行李XD	-	-	-
21	出發囉>///<	-	-	-
22		-	-	-
23		-	-	-
24		-	-	-
25	回家囉~	-	-	-
26	-	-	-	-
27	-	-	-	-
28	-	-	-	-
29	x-Bike	30	4	25
30	x-Bike	30	4	20
Total

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口口聲聲說要減肥，一直都沒有什麼很亮眼的成果
miles還沒有上來之前，除了去跳救國團的有氧和肚皮舞之外，沒有什麼太多的運動，
課程結束後也沒有再多的努力，所以體重就卡在那邊沒有什麼改變，
那時候是真的有把在竹南住的時候多出來的五公斤給減掉…

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今天不知道為什麼 很無聊的去看了兩年前的照片......(改了一下，是兩年前XD)
整個受到極大的驚嚇 XD
怎麼一年的時間,我可以整個人變得不一樣XD

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經多方的威脅利誘…算是吧…
男方的媽媽、不曾開過口的爺爺@@，連自己也覺得這樣下去不行<<這才是最重要的
所以今天主動找媽媽去看中醫…

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今天早上趁換衣服的時候，面對了現實
果然，就像阿婆說的，過得太好了，所以就開始向橫的發展…

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